Alle Infos Rund um den Kurs:
KORCE® Core-Training
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Kursbeschreibung
Du möchtest ein Training, dass Dich rundum fit und
beweglich macht? Ein
Training, das zudem noch richtig
Spaß bringt?
Dann ist KORCE® Training genau das richtige für Dich!
Das Complete Body Workout, das „Bauch-Beine-Po“
der neuen Generation mit
motivierenden Beats!
Der Fokus liegt auf Haltung, Figur und Geschmeidigkeit
durch zeitgemäß funktionelles Training. KORCE®
trainiert den ganzen Körper. Die
Übungen sprechen
gesamte Muskelketten an, trainieren Mobilität,
Stabilität und
Core.
Core bezeichnet Rumpfmuskulatur.
Dazu gehören Bauch-, Rücken, Beckenboden
und
Hüftmuskulatur.
Mitzubringen: Matte, Handtuch
Leitung: Jana Mikleuschewitsch
Anmeldung:
Zukünftig sind unsere Kurse Digital und Online direkt buchbar
und werden über die Plattform Joinsports gebucht:
Bitte hierzu auf das Logo Jointsports klicken --->
