Alle Infos Rund um den Kurs:
Hot Iron® 1
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Kursbeschreibung
Das Krafttraining für Frauen und Männer Das IRON SYSTEM®
ist für alle ambitionierten Sportler bestens geeignet, die sich
die Grundübungen mit Trainingsgewicht zur Herausforderung
machen möchten.
HOT IRON® trainiert die Muskeln im ganzen Körper: Rücken,
Beine, Arme, Bauch, Po…Unabhängig von Alter und Fitness kann
jeder in dieses geniale Figursystem einsteigen. Den Einstieg in
das Langhantel-Training inkl. Technik-Einweisung ermöglichen
wir Ihnen gerne.
HOT IRON® 1: Mit nicht mehr als 50 Wiederholungen wird jeder
Muskel tatsächlich im Bereich Kraftausdauer trainiert.
Mitzubringen: Handtuch
Leitung: Sandra Scholl
Anmeldung:
Zukünftig sind unsere Kurse Digital und Online direkt buchbar
und werden über die Plattform Joinsports gebucht:
Bitte hierzu auf das Logo Jointsports klicken --->
