Alle Infos Rund um den Kurs:
Hatha Yoga 2
___
Kursbeschreibung
„Yoga verbindet Körper, Geist und Seele“ Achtsam ausgeführte Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen lassen den Geist zur Ruhe kommen. Körperliche und emotionale Spannungen lösen sich, der Körper wird beweglicher und kraftvoller. Gesundheit und Wohlbefinden verbessern sich, Gelassenheit und innere Ausgeglichenheit stellen sich ein. Alle Übungen werden im Rahmen der persönlichen Möglichkeiten und Grenzen ausgeführt und sind daher für alle Menschen, unabhängig von Alter und Beweglichkeit, geeignet.
Leitung: Elke Wüst
Bitte mitbringen: Handtuch, Yogamatte falls vorhanden
Anmeldung:
Zukünftig sind unsere Kurse Digital und Online direkt buchbar
und werden über die Plattform Joinsports gebucht:
Bitte hierzu auf das Logo Jointsports klicken --->
