Alle Infos Rund um den Kurs:
Hot Iron® Cross
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Kursbeschreibung
Das Krafttraining für Frauen und Männer Das IRON SYSTEM®
ist für alle ambitionierten Sportler bestens geeignet, die sich
die Grundübungen mit Trainingsgewicht zur Herausforderung
machen möchten. HOT IRON® trainiert die Muskeln im ganzen
Körper: Rücken, Beine, Arme, Bauch, Po…
Unabhängig von Alter und Fitness kann jeder in dieses geniale
Figursystem einsteigen. Den Einstieg in das Langhantel-Training
inkl. Technik-Einweisung ermöglichen wir Ihnen gerne.
IRON CROSS®: Nach etwa 8 - 12 Wochen HOT IRON® 2 Training
ist der Körper für IRON CROSS® bereit.
Dieser athletische Kurs arbeitet mit weniger Wiederholungen,
schafft somit mehr straffes, stoffwechselaktives Gewebe und
sorgt damit für eine 24 Stunden Kalorienverbrennung.
Mitzubringen: Handtuch
Leitung: Jana Mikleuschewitsch
Anmeldung:
Zukünftig sind unsere Kurse Digital und Online direkt buchbar
und werden über die Plattform Joinsports gebucht:
Bitte hierzu auf das Logo Jointsports klicken --->
