Yoga

Kurse

Training für Körper und Geist mit und ohne Vorkenntnisse

Wenn der Körper Bewegung und der Kopf Ruhe braucht, dann lenkt Yoga die Aufmerksamkeit auf uns selbst, den eigenen Körper,

unsere Atmung und unseren Geist. Durch eine Kombination aus Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen können wir all diese

Bereiche erfahren, stärken und so Körper und Geist ins Gleichgewicht bringen.

Die, durch die Übungen, gewonnene Beweglichkeit, Stärke und Achtsamkeit wird Sie in Ihrem Alltag wohltuend begleiten!

Erlernen Sie die Techniken durch unsere lizenzierte Yogalehrerin (BDY).

Termin:	mittwochs, 09.30 - 11.00 Uhr
Ort:	Alfred-Fögen-Halle/ Gymnastiksaal
Leitung:	Claudia Sippel-Castelli
Kursgebühr:	30 € (Mitglieder) 65 € (Gäste)
Anmeldeformular:	Kurse 2019