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Damengymnastik
Herzlich Willkommen bei der Damengymnastik der SVGG
Abteilungsleiterin (kommisarisch):
Ingrid Hofmann
Stellvertreterin und Presse:
Ingrid Hofmann
Abteilungs-Ausschuss:
Veranstaltungsleitung: Ingrid HofmannOrganisation: Ute Heckner
Schriftführer: n. N.
Die Damengymnastik bietet ein breites Spektrum für alle Altersklassen. Bewegung, Fitness und
Ausdauertraining bilden die Schwerpunkte. Auch der „cool down“ kommt nicht zu kurz.
Alle unsere, vom STB ausgebildeten Übungsleiterinnen, gestalten ihre Übungsstunden selbstständig
und bleiben aufgrund regelmäßiger Fortbildungen in Sachen Fitness und Gesundheit immer up – to – date.
Die Gruppen:
- Lady’s Fitness > Montags,:18:00 – 19:00 und 19:00-20:00, Madlen Falk
- Fit for fun > Dienstags: 9:30 – 10:30 Uhr Angelika Beyersdorf
- "Älter" na und - Vielfalt ist angesagt > Dienstags: 18:00-19:30 Uhr Christel Luginsland
- Fit und Aktiv > Donnerstags: 18:30 – 19:30 Uhr Karin Haas
Und hier findet Ihr alle Details zu den Trainingszeiten:
Kurse:
- Fit bis ins Alter für Mann und Frau
- Yoga für Muttis bis Omis
- Functional Core-Training
- Hatha Yoga
- Langhantel Training
- Pilates meets Flexi-Bar
- Pilates – starke Mitte
Und hier findet Ihr alle Details zu den Kursangeboten:
Was ist sonst noch geboten?
- Tagesausflüge
- Wanderungen
- Kleinere Radtouren
- Stammtisch
- Jede Menge Spaß und Geselligkeit.
Interesse geweckt? Dann kommt einfach in eine der Übungsstunden zum kostenlosen Schnuppern
oder wendet Euch direkt an die Geschäftsstelle oder die Abteilungsleiter.
Wir freuen uns auf Euch!



